皆さんこんばんは😊
FBコンディショニングセンタートレーナーの田中です。
本日は追加コースのご紹介‼️
✅コンディショニング入門コース
✅高校準備コース
✅ゴールデンコース
【🔰コンディショニング入門コース🔰】
コンディショニングというものが重要だと分かっていても、何をしたらいいかわからないという方にオススメです🔰
怪我してからコンディショニングでは遅いです。
怪我をする前からしっかりコンディショニングをして、怪我をしない体づくりやパフォーマンスupをしなければなりません。
また、上手な選手＝体の使い方が上手という訳でもありません。
上手な選手でも体が上手に使えていないと怪我をしてしまいます。
勿体無いですよね？
このコースでは、お客様の目標や夢、悩みなどをヒアリングし、今の体の状態をチェックしていきます！
また、福岡では当院でしか取り入れていない『ストレッチライン』という他にはないマシンを体験していただきます！
（但し、ストレッチラインの体験は身長150㎝以下の方は体験不可）
料金：無料
【高校準備コース】
中学野球が終わり高校向けて準備をしている方必見です‼️
高校になると、練習の中にウエイトトレーニングが入ってくるところも多いです。
練習の中になくても、飛距離upやスピードupのためにウエイトトレーニングをする高校生がほとんどです。
そこで、トレーニングの知識がなく、フォームもぐちゃぐちゃなままウエイトトレーニングをしてしまうと、
鍛えるどころか怪我のリスクが上がるだけです😂
そこでこの高校準備コースでは、ウエイトトレーニングでベースとなるBIG３（ベンチプレス/スクワット/デットリフト）の
フォームを習得していきます！
料金
1人：5,000円（税込）
2人：6,000円（税込）1人あたり3,000円
3人：7,500円（税込）1人あたり2,500円
【ゴールデンコース】
月曜日と木曜日のみ可能なコースです。
よく整骨院では、腰や肩が痛いというと痛いところを揉みほぐしてくれます。
施術後は痛みが和らいだように感じますが、1日後には同じ痛みがきて、また整骨院に通う…
これが永遠に続きます😂
要するに、痛みの原因は肩や腰ではなく、別の場所にあるということです‼️
また、その痛みは日常生活での癖が招いている場合が多いので、マッサージだけではなく、
トレーニングやストレッチをして癖を少しでもなくしていかなければ、その痛みは一生取れないどころか悪化していきます😭
ゴールデンコースでは、整骨院での治療→コンディショニングレッスンという流れで、お客様の悩みを解消していきます‼️
料金：整骨院料金＋1,000円
プロ野球選手になりたい、より長く野球をしたいという方に、コンディショニングは必須です‼️
ぜひ一度ご来院ください😊
